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Description des soins

Cures: Découvrez nos différentes formules

 
 
 
 
 

Gymnastique

 

En général, le matin sont proposés des exercices physiques et énergétiques qui peuvent inclure:

La méthode Nadeau : 3 mouvements debout qui mobilisent toutes les articulations et massent tous les organes. Monsieur Nadeau s'est guéri de cette façon de graves problèmes cardiaques.

Les 5 exercices Tibétains : 5 mouvements qui assurent une longévité en forme. Après deux ans de cettre pratique quotidienne, l'importateur aux USA de la méthode, agée de 50 ans, a été confondu avec son fils.

7 exercices de relance énergétique de tous les méridiens d'acupuncture.

Le Do-in, méthode d'auto-massage des points et des méridiens d'acupuncture...

10 minutes à une demie heure de ces exercices tous les jours permettent de garder ou de retrouver une belle forme physique, énergétique et mentale.